めい
こんにちは！編集長のめいです。
このサイトでは、私たちが実際にやってみてよかったこと、よかったものを読者の皆さんにお伝えします。
体をつくる「食」、心をつくる「本」などジャンルは多岐に渡りますが、いずれも楽しく快適な、よりよい人生の一助となれば嬉しいです。
私自身はグルテンフリーとアーシング（グラウンディング）を数年に渡って実践しています。 前半生はあまり健康でなかったので養生と鍛錬にはこだわりがあります（笑）
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